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产品介绍『胆碱肌醇复合片 护肝 降脂降压 护发 防湿疹 P0053』：
Puritan's Pride健康食品公司于1960年在美国成立，至今已超过40多年的历史，是美国最大最全的保健品公司之一。所有产品均通过FDA(美国食品及药物管理局)和GMP（优质生产测试）的检验和认证。 Puritan's Pride是股票上市公司，目前在美国的那斯达克(Nasdaq)挂牌交易，交易代号NBTY。
该公司产品超过1000种以上，每月生产12亿片药片、5亿胶囊和4.5亿软胶囊。实验室科学家和研究人员，包括FDA和USP等进行多项试验来保证产品的质量、稳定性和高纯度。
在美国，该公司拥有超过6,000,000 的满意顾客，无论质量还是价格都是人们购买保健品时的首选。
【商品名称】胆碱肌醇复合片
【商品品牌】Puritan's Pride
【商品产地】美国
【商品规格】250毫克 100粒/瓶
【有效成分】胆碱250毫克 肌醇250毫克
【用法用量】成人每天5片，随餐服用
【适用人群】肝脏受损的、血压过高、高血脂；孕妇和抚乳期的女性使用前请咨询医生或营养师。
肌醇的知识：水溶性；
维生素B族中的一种，和胆碱一样是亲脂肪性的维生素；
计量单位是毫克（mg）；
肌醇和胆碱结合形成卵磷脂；
有代谢脂肪和胆固醇的作有；
还未定出每天必需的摄取量，健康成人每天大约应摄入lg；
肌醇和胆碱一样，在供给脑细胞营养上扮演重要的角色。
效用
降低胆固醇；
促进健康毛发的生长，防止脱发；
预防湿疹；
帮助体内脂肪的再分配（重新分布）；
有镇静作用。
缺乏症
湿疹。
富含肌醇的食物
动物肝脏、啤酒酵母、白花豆（lima bean）、牛脑和牛心、美国甜瓜、葡萄柚、葡萄干、麦芽、未精制的糖蜜、花生、甘蓝菜。
优质的复合维生素B制剂中含有50mg的肌醇和胆碱。
一般每日的摄取量是250～500mg。
未发现有副作用。
建议
服用肌醇时，必须和胆碱及其他B族的维生素同时服用。
常喝咖啡和茶的人要多摄取肌醇。
服用卵磷脂的人最好摄取已经过螯合作用的钙，以维持体内磷和钙的平衡，因为肌醇和胆碱似乎都会提高出血液中磷的含量。
要使维生素E达到最高的效果，必须摄取充分的肌醇和胆碱。
胆碱的知识：胆碱和肌醇（另一种维生素B）一起合作来进行对脂肪与胆固醇的利用；
胆碱是少数能穿过“脑血管屏障”的物质之一。这个“屏障”保护脑部不受日常饮食的改变的影响。但胆碱可通过此“屏障”进入脑细胞，制造帮助记忆的化学物质。
胆碱似乎可以乳化胆固醇，避免胆固醇积蓄在动脉壁或胆囊中。
效用
控制胆固醇的积蓄；
帮助传送刺激神经的信号，特别是为了记忆的形成而对大脑所发出的信号；
有防止年老记忆力衰退的功效（每天服用1～5g）；
因为有促进肝肝脏机能的作用，可帮助人体的组织排除毒素和药物；
有镇定作用；有助于治疗老年痴呆症。
正常需要
建议每日摄取量还未确定。但是，成人一天的饮食中应含有500～900mg的胆碱；
缺乏
缺乏症
可能引起肝硬化、肝脏脂肪的变性、动脉硬化，也可能是引起老年痴呆症（Alzheimer，s disease）的原因。
特殊用途
摄取胆碱时要和其他的B族维生素同时摄取；
容易烦躁、兴奋的人应增加胆碱的摄取量；
服用卵磷脂的人必须摄取已经“螯合作用”过的钙营养补品，以便保持磷和钙的平衡，因为胆碱似乎可以增加体内的磷；
可以试试看，在饮食中多摄取含胆碱的食物，可增进您的记忆；
如果您大量喝酒，那么请务必供给肝脏充足的胆碱以应付额外的工作。
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